[按摩方法] 每天按摩三分钟 护肤最给力日期：2010-12-20 点击：104
按摩，真有那么神奇 一位美容大师说，真正的保养要引导出内心渴望美丽的力量，用按摩技巧，透过手的力量让肌肤重新活起来，愉快地将营养成分全部吸收。 每天按摩三分钟 护肤最给力 每天运动3分钟 按摩就像帮助脸部肌肤做运动，每天给自己3分钟，3个月你就会...[查看详细]
[按摩方法] 14种按摩方法可养生防癌日期：2010-10-17 点击：116
肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于积聚等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。 14种按摩方法可养生防癌 学会动手给自己按摩 中医认为这一过程多与五脏中肝、脾...[查看详细]
[按摩方法] 刮痧按摩，越刮越年轻日期：2010-09-13 点击：208
刮痧DIY：在以下三个穴位进行刮痧，并用砭石刮痧板棱角点按。 刮痧按摩，越刮越年轻 第一步：阴陵泉。在胫骨内侧髁下缘凹陷处，是足太阴脾经的合穴。刺激阴陵泉有促进脾、肾、膀胱的功能，可保持皮肤湿滑。 第二步：血海。在髌骨内上缘上2寸，当肌四头肌内侧...[查看详细]
[按摩方法] 女性要经常按摩五个部位日期：2010-08-20 点击：98
女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。 女性要经常按摩五个部位 女性要经常按摩：前胸 养生关键词：增强心肺功能。 一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺...[查看详细]
[按摩方法] 三阶段式按摩，塑造完美S型美女日期：2010-08-05 点击：152
三阶段式美腹塑腰按摩法 阶段一：使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。 阶段二：由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。 阶段三：由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促...[查看详细]
[按摩方法] 十分钟按摩，按出令人艳羡的容颜日期：2010-07-17 点击：103
美丽无需整容！每天10分钟按摩，就能帮你获得立体的面容，紧致的肌肤，赶走烦人的黑眼圈、皱纹。 十分钟按摩，按出令人艳羡的容颜 按摩基本指法 按摩开始前的准备阶段 1.如果指甲过长或指尖粗糙，容易给皮肤带来损伤，因此要先剪短指甲并彻底清洁指甲。 2.清...[查看详细]
[按摩方法] 全球最怪的八大按摩方法日期：2010-07-15 点击：94
威尼斯贡多拉按摩 许多人都梦想着能够到威尼斯划着贡多拉小船游玩。毕竟，这里是最美丽的城市。不过，您有没有想过能够在贡多拉小船上享受到按摩呢？这里就要介绍到，您可以躺在改造过的贡多拉小船上，边做按摩边观赏威尼斯的风景，足足享受四十分钟。租一条...[查看详细]
[按摩方法] 冻疮美容按摩方法日期：2010-03-10 点击：185
冻疮美容按摩方法： 操作方法： 根据不同部位和冻疮程度的不同，采取不同的方法。 （１）耳部冻疮红肿前后，可用拇指、食指反复捏拿摩搓。 （２）面颊在未出现红肿前，可用拍法和搓法施术于患处。 （３）出现红肿后，可用手掌或掌根部揉压红肿处，先轻后重。...[查看详细]
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[按摩方法] 疤痕美容按摩方法日期：2010-03-10 点击：84
疤痕美容按摩方法： 操作方法：一般以局部按摩为主 （１）小范围的疤痕，可用手掌大鱼际揉疤痕，每天2－3次，每次5-10分钟。 （２）大范围的疤痕可用加压的方法，取弹性敷料覆在疤痕上，然后用绷带裹紧，对于新形成的疤痕，用压迫法数月后即可见效。 （３）...[查看详细]
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[按摩方法] 肥胖美容按摩方法日期：2010-03-10 点击：115
肥胖美容按摩方法： 操作方法： （１）按摩足太阳膀胱经上的背俞穴分部的区域，以微红为度，重点按揉脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞。 （２）横擦背部，肩胛骨之间，令热为度。 （３）横擦腰骶部，为热为度。 （４）在足厥阴肝经足内侧，由上而下擦，或用毛刷刷。...[查看详细]
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[按摩方法] 颈部美容按摩方法日期：2010-03-10 点击：183
抬头，略侧向左，先用右手拇指、食指拿捏右侧胸锁骨乳突肌，从上向下反复三遍。此后，换左手，再用双手食指、中指、无名指三指腹紧贴在耳后部的乳突上，沿着胸锁乳突肌如画圆圈似地从耳后推至锁骨内侧缘反复三遍。然后头摆正，推左侧时，头尽可能地转向右，用...[查看详细]
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[按摩方法] 面部皱纹美容按摩方法日期：2010-03-10 点击：122
面部皱纹美容按摩方法： 先将脸洗净，涂上滋养皮肤的的润肤油，再按下列步骤进行按摩。先用两手食、中指尖，由下巴頦中间始至两侧耳垂下方，反复按摩数次；再把两手食、中指放在口角旁，并由此向耳前的下关穴按摩数次；继而将此二指放在鼻子两边，轻轻滑过面...[查看详细]
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[按摩方法] 皮肤粗糙美容按摩方法日期：2010-03-10 点击：169
皮肤粗糙美容按摩方法： 操作方法： （１）沿膀胱经和督脉经，自大椎至尾骶骨之间中线及旁开 1.5寸用手掌或毛刷作５次以上沿经推擦，并用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、肾俞、命门穴上作点按，每穴各15次左右。 （２）在粗糙皮肤区域或皱纹区域作轻快按摩，...[查看详细]
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[按摩方法] 岁月不留痕，面部按摩妙方日期：2010-03-10 点击：178
最近的亚洲妇女肌肤状况调查报告显示，如何能延缓皱纹的产生是所有女性最关心的问题。 其实，按摩也可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。“岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无名指，只有在施行...[查看详细]
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[按摩方法] 美容按摩在冬季日期：2010-03-10 点击：69
人的脸部骨骼虽然是与生俱来已经定型，无法改变。但是通过对脸部肌肤的按摩运动，仍然可以创造出一副温馨、甜美、俏丽、传神的容颜。尤其是在秋冬季节，肌肤相对紧缩，血液循环减慢，按摩十分必要。 美容按摩 脸部按摩的益处 首先，脸部按摩可促进面部皮肤运...[查看详细]
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[按摩方法] 头部按摩全攻略日期：2010-03-10 点击：205
按摩。又称推拿，是通过双手在人体的经穴上，运用各种方法和进行特定的肢体活动来防治疾病的一种方法。按摩是现代美容健身的重要方式之一。按摩是运用科学原理和专门的穴位手法进行的，它通过经络的作用，使人体内的气血畅通，促进全身的新陈代谢，达到健脑...[查看详细]
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[按摩方法] 脚心按摩能美容日期：2010-03-10 点击：68
足疗的保健功效已被科学证实。如今，脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。 按摩脚心能够美容，其原因在于：脚心集中了与身体所有...[查看详细]
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[按摩方法] 丰胸按摩手法日期：2010-03-10 点击：95
胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我的建议是： 第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周...[查看详细]
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[按摩方法] 按摩紧致你的胖胖脸日期：2010-03-10 点击：192
胖嘟嘟的圆脸，特令许多女士烦恼。脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！ 做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开...[查看详细]
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[按摩方法] 美容护肤按摩法女性必看日期：2010-03-10 点击：137
美容按摩：美容按摩术在很久以前就被人们广泛采用，而且被科学和实践证明是行之有效的美容方法之一。在改革、开放、搞活的今天，人们对美的追求更加强烈，随着经济的发展和人们生活水平的提高，美容鞍摩已经走向社会，进入家庭，成为人们特别是女性保护皮肤...[查看详细]
