[美容食谱] 各种醋的营养功效日期：2010-09-16 点击：144
由于醋的酿造的地理环境、原料与工艺不同，出现许多不同地区、不同风味，不同种类的食醋。我们来认识一下醋这个大家庭和醋的保健功效吧。人们吃面的时候都喜欢加点醋调一下味，现在市面上有各种各样的醋，品种繁多，那么到底吃醋的作用是什么呢？现在来带你...[查看详细]
[美容食谱] 瘦身饮食跟我学日期：2010-09-09 点击：113
肥胖拥有与饮食离不开关系。想减肥，我们就要从饮食抓起。以下11条饮食计策就是专为胖妹妹设计的。肥胖问题往往与饮食问题联系在一起，关注和需要减肥瘦身的人群就必须注意饮食问题。吃得得当和健康是减肥的关键，因此减肥一族必须要合理安排自己的膳食和膳...[查看详细]
[美容食谱] 薏米：消水肿头号利器日期：2010-09-07 点击：170
薏米：消水肿头号利器 薏米绝对是女人的贴心闺蜜，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。 薏米：消水肿头号利器 泡水+入药：薏米百搭 美白狂人大S曾自曝：每天早...[查看详细]
[美容食谱] 酸奶：抗衰老，先知之饮日期：2010-09-07 点击：130
酸奶：抗衰老，先知之饮 酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。 酸奶：抗衰老，先知之饮 2500年前的抗老秘方 2500年前，酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品，又被称为先...[查看详细]
[美容食谱] 大豆：美人标签，熟女定制日期：2010-09-07 点击：195
大豆：美人标签，熟女定制 美国早已盛传不吃豆，怎么能算时尚美人？大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。 大豆：美人标签，熟女定制 大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙，可以帮助抗衰老。麦当娜也把豆...[查看详细]
[美容食谱] 蘑菇：女人的驻颜王牌日期：2010-09-07 点击：112
爱美之心，人皆有之。每个人对于美丽的追求都是竭力的。现如今，不光是女性，爱美的男性也大有人在。搜索下那些美女明星们的美容食品吧，看看他们平时都是怎么进行保养的。咱们不妨也可以借鉴一下哦！ 蘑菇：女人的驻颜王牌 蘑菇：女人的驻颜王牌 蘑菇里含有...[查看详细]
[美容食谱] 牛奶呵护肌肤的妙用日期：2010-08-23 点击：176
牛奶不只是可以喝，它还可以帮你洗出美丽有弹性的年轻肌肤哦。爱美丽的女人要懂得食物的妙用，今天小编要说的就是牛奶的妙用。现在就教你如何巧用牛奶洗出美丽肌肤。 牛奶呵护肌肤的妙用 维E酸奶 购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙...[查看详细]
[美容食谱] 冬瓜美容减肥新办法日期：2010-08-13 点击：134
最适合夏季食用的蔬菜，我们可能马上会想到苦瓜等，但是，冬瓜也是这个季节的好蔬菜。古人擅长应用冬瓜减肥美容，文献中记载内服能养身减肥美容，外用可清洗面部、手部皮肤和润肤护肤增白。现代药理研究证实，冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸。还含...[查看详细]
[美容食谱] 张曼玉鸡蛋美容法日期：2010-08-07 点击：201
大部分女性都知道鸡蛋有美容养颜的作用，但只知其好而不知其法。有些女性可能曾经使用蛋白敷脸，而且一般都会敷上3-5分钟。张曼玉一直认为，皮肤的好坏除了先天赋予的之外，更重要的在于后天的保养。因此虽然日忙夜忙，她仍花了许多时间护理自己的肌肤。她认...[查看详细]
[美容食谱] 15至50岁女人保养的美容食谱日期：2010-07-17 点击：179
15至50岁女人的美容保养食谱。不同年龄层所需要护理的侧重点不同，当然要采取不同的应对措施。内调是护肤养颜的根本。一起看看不同年龄层护肤养颜食谱大推荐吧。 15至50岁女人保养的美容食谱 40岁到50岁：多吃粗粮可防黑眼圈和皮肤干燥 这时的女性逐步进入更...[查看详细]
[美容食谱] 美容养颜粥4款日期：2010-06-16 点击：181
春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩!来美吧小编在这里...[查看详细]
[美容食谱] 夏日女性美容食谱日期：2010-06-10 点击：64
中医认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。女性要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，做到法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有...[查看详细]
[美容食谱] 夏季饮食养颜护肤早餐日期：2010-06-09 点击：192
不吃早餐的危害，相信大家都知道了，但是该怎么样吃早餐?怎样才能达到吃美食美容的效果呢?吃什么早餐才是对女人最好的?养颜护肤早餐要怎么做呢?下面来美小编就来介绍几种养颜护肤早餐。 养颜护肤早餐低热量早餐：凤梨火腿蛋焙果 材料：焙果(Bagel)一个(面包...[查看详细]
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[美容食谱] 黑豆—美容养生食谱日期：2010-06-07 点击：116
黑豆，有豆中之王的美称。其营养全面，富含蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；豆中的微量元素含量很高，如锌、铜、镁、钼、硒、氟等，对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；黑色的豆皮中含有花青素，是很好的抗氧化剂来源，能...[查看详细]
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[美容食谱] 夏季女性美容食谱日期：2010-06-07 点击：164
中医认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。 女性要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，做到法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有...[查看详细]
[美容食谱] 每天健康减肥餐，让你天天都有好身材日期：2010-06-05 点击：183
想减肥，有几样减肥餐每天必不可少。每天来一点健康的减肥餐，让你天天都有好身材！ 每天健康减肥餐，让你天天都有好身材 每天一杯蔬果汁： 肥胖不一定是吃得太多，还与每个人的机能有关，如果体内毒素太多，引起某些部位消极怠工，都会让新陈代谢的速度减缓...[查看详细]
[美容食谱] 七天美容食谱 造就美丽容颜日期：2010-04-22 点击：114
排毒猕猴桃色拉 第一天排毒弥猴桃色拉 Point: 帮助肌肤排毒 水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。 第二天 补血红豆汤 Point: 排水肿 红豆自古变是养生...[查看详细]
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[美容食谱] 美容餐不是每个人都可以吃的日期：2010-04-14 点击：145
人的皮肤随着年纪的增长一般在30岁左右就逐渐走下坡路了，如何滋养皮肤美容、保持皮肤的美丽健康成了女性最关注的问题之一，而除了依赖涂抹化妆品，睡眠、饮食也是非常重要的。专家提醒女性，要通过饮食改善皮肤状况，首先要弄清自己的体质。 如今无论网络还...[查看详细]
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[美容食谱] 最火的美容食谱 “妖精食谱”日期：2010-03-07 点击：102
一篇《做女人，就要做妖精》的文章，连续8个月挂在天涯社区时尚资讯版的首页上，浏览人次超过17万。文章作者被网友称为“妖精姐姐”，她在网络上发起了健康饮食、规律生活的美容风潮，众多爱美的女人争相效仿她的“妖精食谱”。 解析“妖精食谱” 妖精食谱中...[查看详细]
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[美容食谱] 食菱角既轻身又美容日期：2010-03-07 点击：199
中医认为，菱角可健脾、利尿、且健体，是美容减肥的辅助食品。每百克菱肉中含水分76克、蛋白质2.7克、碳水化合物19.1克、钙43毫克、磷1.7毫克、铁2毫克。 丘角菱每百克菱肉中含水分69.2克、蛋白质3.6克、碳水化合物24克、粗纤维1克、钙1.7毫克、磷49毫克、铁...[查看详细]
